Agiler Berater | Personal Coach | Schriftsteller
Der Tag an dem die meisten anfangen? Das gilt nicht nur für Diäten, aber auch gerade die meisten Diäten beginnen nicht heute oder nächste Woche, sondern morgen. Das ist ein Problem, den so fangen die meisten Menschen eigentlich nie richtig an. Morgen ist also der denkbar ungünstigste Tag, mit etwas zu starten. Es gibt zwei … Weiterlesen
Manchmal müssen wir Dinge einfach lernen. Vielleicht für unseren Job, vielleicht weil wir es wollen. Das Grundprinzip ist simpel. Viel lesen hilft viel. Wenn man mehrere Bücher aus unterschiedlichen Blickwinkeln geschrieben (also von unterschiedlichen Autoren) liest, dann kann man Dinge schnell aufgreifen. Damit du sie behältst schreib alles was wichtig ist, gleich wieder auf. Und … Weiterlesen
Burnout kann alle treffen, die sich überfordern Darum plane Pausen und Unterbrechungen mit ein. Es ist viel besser sich vorher zu überlegen, wann man seine Arbeit unterbricht und diese Unterbrechungen dann gezielt nutzt, um sich neu aufzuladen, als irgendwann erschöpft abzubrechen und die Motivation zu verlieren oder Pausen zu machen weil man keine Lust mehr … Weiterlesen
Sieh es positiv! Wer kennst solche und andere Sprüche nicht? Manchmal nerven sie uns, wenn gerade etwas schiefgelaufen ist, aber das sollten sie nicht. Wenn wir einen Fehlschlag nicht mehr als Scheitern, sondern als Lernprozess sehen, wenn wir kleine Zeichen als Erfolge anerkennen, dann werden wir durch dieses positive Mindset gestärkt und erhalten neue Energie … Weiterlesen