Agiler Berater | Personal Coach | Schriftsteller
Nicht jede innere Stimme sagt uns das Richtige! Höre auf deine innere Stimme heißt es oft und eigentlich ist es ein guter Rat. Aber manchmal vernehmen wir andere Stimmen, Stimmen in unserem Inneren, die uns Schlechtes wollen oder uns bremsen, klein kriegen. Solche Stimmen sind oft von außen getriggert. Manchmal ist es die Meinung von … Weiterlesen
Der Tag an dem die meisten anfangen? Das gilt nicht nur für Diäten, aber auch gerade die meisten Diäten beginnen nicht heute oder nächste Woche, sondern morgen. Das ist ein Problem, den so fangen die meisten Menschen eigentlich nie richtig an. Morgen ist also der denkbar ungünstigste Tag, mit etwas zu starten. Es gibt zwei … Weiterlesen
Sieh es positiv! Wer kennst solche und andere Sprüche nicht? Manchmal nerven sie uns, wenn gerade etwas schiefgelaufen ist, aber das sollten sie nicht. Wenn wir einen Fehlschlag nicht mehr als Scheitern, sondern als Lernprozess sehen, wenn wir kleine Zeichen als Erfolge anerkennen, dann werden wir durch dieses positive Mindset gestärkt und erhalten neue Energie … Weiterlesen
Ein winziger Hauch Vorsprung, mehr muss es gar nicht sein. Wer Erfolg hat, der gibt immer etwas mehr als die anderen und als nötig. Aber trotzdem ist gar nicht notwendig ans Limit zu gehen. Gehe einen Schritt mehr, wiederhole noch einmal, arbeite eine weitere Minute, überprüfe noch einmal, versuch es ein weiteres Mal. Wer immer … Weiterlesen
𝗔𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗔𝗻𝗳𝗮𝗻𝗴 𝗶𝘀𝘁 𝘀𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿 – heißt es – aber meistens ist es viel schwerer, dabei zu bleiben! Erinnere dich immer wieder an deine Ziele. Denke daran, warum du etwas tust, dass du es für dich tust, das erleichtert es dir, an deinem Ziel festzuhalten und Energie hinein zu stecken. Am Ende steht dann der Erfolg! … Weiterlesen